Yoga brengt mij thuis


Houdingen, adembeheersing en meditatieve aandacht vormen een geheel. In elke houding is adem de dragende kracht en verbindt de adem lichaam en bewustzijn. meer

Yoga brengt mij thuis


Houdingen, adembeheersing en meditatieve aandacht vormen een geheel. In elke houding is adem de dragende kracht en verbindt de adem lichaam en bewustzijn. meer

Yoga brengt mij thuis


Houdingen, adembeheersing en meditatieve aandacht vormen een geheel. In elke houding is adem de dragende kracht en verbindt de adem lichaam en bewustzijn. meer

Yoga brengt mij thuis


Houdingen, adembeheersing en meditatieve aandacht vormen een geheel. In elke houding is adem de dragende kracht en verbindt de adem lichaam en bewustzijn. meer

Lessen in het Vorstelijk Complex

Op dinsdagavond, woensdagochtend en donderdagavond geef ik les in de danszaal van het Vorstelijk Complex in Zuilen, een prettige en ruime zaal met houten vloer op de begane grond. Ik geef les in vaste groepen van ongeveer 12 personen. Daardoor ontstaat een vertrouwde sfeer en is er persoonlijke aandacht. Een gemiste les inhalen op een ander tijdstip is bijna altijd mogelijk.
De lessen op vrijdagochtend zijn zeer geschikt voor ouderen, en voor iedereen die graag wat rustiger oefent. Deze lessen geef ik in de muziekruimte in groepen van maximaal 10 personen.

De eerste les die je bij mij volgt is een proefles, en die is gratis. Als je een proefles wilt volgen, neem dan contact met mij op voor het maken van een afspraak. Een 10 lessenkaart kost €90,00, voor de vrijdagochtend €65,00. Een lessenkaart wordt steeds binnen een blok gebruikt. meer

Nieuw

Buiten yoga in augustus
Na een regenachtig voorjaar verlang ik naar een mooie buitenles! Op een aantal zondagochtenden geef ik net als voorgaande jaren buiten yoga. In het gras, aan de Vecht, uitzicht op weiland, koeien, ooievaars. Deelname is gratis, ervaring niet nodig, maar wel op tijd aanmelden door mij een berichtje te sturen. Dit doe je uiterlijk de vrijdagochtend voorafgaand aan de les. Op vrijdagavond laat ik je weten of de les doorgaat (weersverwachting en genoeg aanmeldingen).
Data: 21 en 28 augustus
Lestijd: 10.00-11.30 uur, na afloop thee
Stuur me een mail als je mee wilt doen!
juli 2016

De lessen starten weer op 23 augustus
Na de zomer starten de groepslessen weer op dinsdag 23 augustus. Op dit moment weet ik nog niet in welke groep plaats vrij gaat komen, maar voel je vrij om mij alvast een mail te sturen als je interesse hebt. Vanaf 15 augustus laat ik je weten in welke groep er plaats is om in te stromen en maken we een afspraak voor een proefles.
juli 2016

Yoga

Mijn lessen zijn gebaseerd op de klassieke hatha yoga. Dit is een geheel van houdingen en ademoefeningen om het lichaam soepel en sterk te maken en te houden. Het brengt evenwicht; in spanning en ontspanning, in lichaam en geest. En die evenwichtigheid geeft levenskracht en maakt het mogelijk om in het nu te leven. meer

Aangesloten bij

Contact

Vechtoever 49, 3555 SX Utrecht
030-2468950 | 06-13440157
mirelle@yoga-aan-de-vecht.nl

Locatie groepslessen

Vorstelijk Complex
Pr. Beatrixlaan 2, 3554 JK Utrecht